哮喘病人的饮食

编辑:赵潇 来源:生活妙招网 时间:2017-12-06 09:19 [打印] [ ] 论坛
  哮喘是秋冬季节老年人的常见疾病。发病严重时,咳喘达旦,终夜难眠,消耗精力很多,是最使老年人痛苦的一种慢性病。预防和治疗老年人哮喘,除了使用祛痰,平喘、止咳的药物外,饮食防治也很重要。

  1.  多吃些大豆、豆制品和蔬菜等清淡易于消化的食物。大豆及其制品含有人体需要的优质蛋白质,可以补充哮喘对机体消耗的需要,它含的脂肪又多是不饱和脂肪酸和卵磷脂,它们在生理方面有很好的保护作用。蔬菜司以补充人体对各种维生素和无机盐的需要。

  2.可吃些莲子、百合、山药、大枣、核桃、梨、桔子、柚子等,对祛痰、平喘、止咳、润肺都有一定作用,可以做为辅助性防治食物。

  3.不吃大鱼、大肉、虾、蟹等食物。“鱼生火、肉生痰,白菜豆腐保平安。”这是一句很有科学道理的养生民谚。哮喘特别是过敏性哮喘病人不吃这些食物,一可防止助湿生痰,二可避免过敏反应。

  4.不吃辣椒、胡椒、葱、蒜、芥末、韭菜等辛辣食物,以及过咸、过甜、过热和过冷的食物。这些食物对呼吸道有刺激作用,可使病情加重,另外,吸烟和饮酒也不利于哮喘的防治,也应限制。
 

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