饭后五不宜

编辑:赵潇 来源:生活妙招网 时间:2017-11-09 09:35 [打印] [ ] 论坛
一不宜立刻喝茶:因茶水会稀释胃液,使胃液消化能力減弱。 

  二不宜立刻大量喝水:大量喝水会沖淡唾液和胃液影响消化和吸收。 

  三不宜立刻吃冰品:会使胃部扩张地血管收缩、減少血流,影响正常地消化功能。 

  四不宜立刻抽烟:烟中的有毒物质会隨口腔和咽喉內的食物,一同进入胃肠,直接危害人体。 

  五不宜立刻吃糖:糖容易转化为脂肪,若饭后立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。 

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