美容养颜的五色粥

编辑:赵潇 来源:生活妙招网 时间:2017-11-06 09:22 [打印] [ ] 论坛
  用红豆、黑豆、绿豆、黄豆、紫米煮粥,每日都喝,对女性美容有很好的功效。 
  黄豆:味甘,性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾,行气导滞,养血润燥,利水消肿。 
  绿豆:味甘,性凉。入心、胃经。清热解毒,利水消肿,开胃健脾。 
  黑豆:味甘,性平。入脾、胃经。滋阴养血,活血利水,补虚黑发,祛风解毒。 
  红豆(红小豆):味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿,除胀消痞,健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿,久食瘦人”,看来有减肥的功效。 
  紫米:味甘,性温。入心、脾、肾经。养心安神,健脾补血,强肾益精。 

  这五种豆米把五脏六腑全都顾及到了寒热搭配,不凉不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,是一剂驻颜长寿的妙方。 

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