宝宝断奶宜选秋季

编辑:赵潇 来源:德州新闻网 时间:2017-10-12 09:27 [打印] [ ] 论坛
断奶是婴儿成长过程中必须要经历的事,一般选在1周岁左右。陵城区妇幼保健院儿科主任任黎明告诉记者,秋天是最适宜断奶的季节,“气候适宜,宝宝食欲好、睡眠好,肠胃疾病发生率低,最容易接受断奶带来的饮食变化。 ”
断奶是婴儿成长过程中必须要经历的事,一般选在1周岁左右。陵城区妇幼保健院儿科主任任黎明告诉记者,秋天是最适宜断奶的季节,“气候适宜,宝宝食欲好、睡眠好,肠胃疾病发生率低,最容易接受断奶带来的饮食变化。 ”
应循序渐进
断奶需讲求婴儿生理和心理上的过渡和适应。“想顺利断奶,一般情况下应在孩子4至6个月大时就开始添加糊状辅食;然后在7至9个月、10至12个月、1岁后几个阶段循序渐进地逐步添加流质和固体食物。”任黎明说,“突然断奶之后孩子会有失落感,影响心理发育,所以不能采用刻意将母子长时间分离、往乳头上涂抹有刺激味道的食物等方式强迫孩子断奶,应循序渐进地减少每日母乳喂养次数。 ”
注意防过敏
婴儿断奶后应该吃什么?任黎明建议,牛奶、羊奶等奶制品是断奶期最佳的母乳替代品,每天要喂500毫升左右;其他适宜食物包括米粥、软饭、烂面条、鱼肉、瘦肉末、豆制品、蔬菜碎末、蛋羹等;刚断奶的婴儿还不能适应有刺激性味道的食物,食物中也不宜添加调味品;进食频率以每日4至5餐为宜。
任黎明提醒,很多婴幼儿会对一些食物过敏,建议在孩子添加辅食前到医院接受过敏原检测,可大大降低过敏的发生率。
排尽残奶护乳房
婴儿断奶后,妈妈需要回奶。对于奶水较多者而言,回奶时乳腺会胀大数倍、疼痛难忍,还会给乳房留下健康隐患。陵城区妇幼保健院产科主任庞金雪表示,这类女性可以食用韭菜、麦芽、乳鸽、黄花菜、麦片等回奶食物或由这类食物制成的“回奶汤”促进回奶,另外回奶期间注意不要让宝宝再度吮吸乳房,减少对乳房、乳头的刺激。
庞金雪介绍,陵城区妇幼保健院推出“科学回奶+排残奶”服务,医护人员可通过专业手法减轻女性回奶时乳房胀痛等不适感,促使残留乳汁排尽,保护乳腺;还可改善乳房血液循环,激发断奶后乳房补充优良脂肪组织和结缔组织的活力,预防乳房下垂。
□本报记者张晓航本报通讯员王海营

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