手脚冰凉不要盲目温补

编辑:赵潇 来源:德州新闻网 时间:2017-10-10 09:22 [打印] [ ] 论坛
    天气逐渐转凉,很多人都会手脚冰凉,即使喝热水、多穿衣服,也暖和不起来。人们遇到这种情况一般认为是寒凉造成的,多选择牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热食物来温补。“但有的手脚冰凉就是热厥造成的,盲目温补会适得其反。”德州市立医院中医科主任刘宝温说。
    热厥,是指因邪热深伏于身体、闭阻阳气,导致阳气不能外达四肢。“这类人除手脚冰凉外,还会喜欢凉的食物而讨厌热的食物,同时伴有烦渴口干、小便黄赤、舌质红等症状。 ”刘宝温说,这种情况是“热为本,寒为表”,如果一味温补,反而会更加损害身体健康
    寒证造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、阳气衰微,寒气凝滞于经脉,致使气血运行受阻,不能达到四肢末端,此时,人体还会出现面色苍白、腹痛、舌苔白滑、脉微细等症状。这种情况可以进行温补,或者是用热水泡脚,并穿上厚袜子保暖。“若自己无法辨别,最好找中医就诊,辨证施治,千万不要盲目温补。 ”刘宝温说。

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