家常菜谱:自制简单的甜品

编辑:赵潇 来源:生活妙招网 时间:2017-11-14 09:45 [打印] [ ] 论坛
1、酸奶沙拉 
  用酸奶代替沙拉酱拌水果,首推香蕉和黄桃,这两个拌出来最好吃,减肥的时候吃这个最好 

2、牛奶麦片 
  懒得动火的时候,把纯牛奶倒到麦片里,进微波炉加热一分钟,就有煮过的粘稠感觉了 

TIPS: 

  1.不要用超市里卖的那种加糖调过的麦片,要买纯的要煮的那种的 

  2.平胸的MM多吃这个比较有效果哦 

3、梨水 
  梨子切块加冰糖煮,嗓子疼的时候吃着很舒服,也可以自己多加些料进去。

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