家常菜谱:脊肉粥

编辑:赵潇 来源:生活妙招网 时间:2017-11-13 09:42 [打印] [ ] 论坛
脊肉粥

  制作方法:取脊肉50克洗净切小块,用少许油煎后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用。
  食疗功效:猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴。含有丰富的维生素C、B1 、B2 等多种具有美容作用的营养成分。本粥适应体虚面色不佳之人食用,并有防皱除皱的作用。

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