家常菜谱:枣仁龙眼粥

编辑:赵潇 来源:生活妙招网 时间:2017-11-13 09:41 [打印] [ ] 论坛
枣仁龙眼粥

  制作方法:将枣仁15克,龙眼肉15克切小粒,与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥,加红糖少许并匀,作晚餐服用。
  食疗功效:二药相配为粥,长期食用可使人容颜减皱,肌肤光滑,并对思虑过度、劳伤心脾、暗耗心血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜。老年人常食,有利于健康长寿。

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