家常菜谱:教你自制无公害绿豆芽!只需五步超简单!

编辑:caijiadmin 来源:吃货总动员 时间:2016-02-15 12:05 [打印] [ ] 论坛 微博
关键词:家常菜谱 绿豆芽;无公害;营养丰富;小编;维生素C;水控;食用;营养价值;体积;自制
【导语】:爱吃豆芽,但市场上的绿豆芽吃起来总是让人放心不下,自己发制就100%放心了。3、将小盒放在一个托盘上,绿豆上面压一个与小盒体积相仿的重东西,防止豆芽长得太细。

【导语】:爱吃豆芽,但市场上的绿豆芽吃起来总是让人放心不下,自己发制就100%放心了。下面小编手把手教你自制无公害绿豆芽!超简单的说!

教你自制无公害绿豆芽!只需五步超简单!

绿豆芽营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C增加很多,可达绿豆原含量的7倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。由于市场上的绿豆芽吃起来总是让人放心不下,自己发制就100%放心了。让我们一起试试吧!

教你自制无公害绿豆芽!只需五步超简单!

1、选择一个底部有小孔的盒子,没有可以用饮料瓶代替,底部扎上几个小孔。偶是用的装水果的一次性小盒,废物利用哈

教你自制无公害绿豆芽!只需五步超简单!(2)

  2、适量绿豆浸泡一夜后冒出一点点小芽时,放到小盒中,盖上一块湿布。

教你自制无公害绿豆芽!只需五步超简单!(2)

3、将小盒放在一个托盘上,绿豆上面压一个与小盒体积相仿的重东西,防止豆芽长得太细。偶是用一个装黄油的小塑料盒,里面装上水。也是废物利用。

教你自制无公害绿豆芽!只需五步超简单!(3)

将“3”放到柜橱中,注意:很重要,为了避免阳光照射。如果放在外面,绿豆芽就会变成紫红色了。

教你自制无公害绿豆芽!只需五步超简单!(3)

  每天早晚往小盒中浇一次清水,让豆芽保持湿润。将水控干,放回柜中。

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